Bowl piletina

Unrated

Prep 0m · Cook 0m · Serves 0

Ingredients

  • smeđa riža
  • svijezi spinat
  • zapečena crvena paprika
  • slanutak iz konzerve, opran i ocijeđen
  • crveni kupus
  • pileća prsa

Instructions

  1. Skuhati rizu po uputama na k´pakiranju.
  2. Piletinu zaciniti mjesavinm talijanskih zacina, ljevena crvena paprika, sol. Zagrijati tavu. Ddati zlicu maslinovog ulja. Staviti piletinu. Peci sa svake strane ca. 7 minuta. Izvaditi sa strane i narezati na trakice.
  3. Papriku oprati, narezati na ploške. Ocistit sjemenke iz sredine. Na tavu dodati maslinovog ulja. Zatim paprike. Prepeci na srednj jakoj vatri sa svih trana. Kad omeka izvaditit i narezati na manje komadice.
  4. Kupus narezati na tanke trakice.
  5. Slaganje u zdjelu smeda riza, svijezi špinat, kupus, paprika, slanutak te piletina.
  6. Umak: pomjesati u zdjelicu maslicnog ulja, limun, sol, papar.